Friday, October 30, 2009

Para bumil yang baik hati

by Anandhita di 10:38:00 AM 6 komentar

Kenapa aku bilang gitu? Karena mereka mauuu.... banget nolongin aku yg tinggal di pelosok gini *halah... lebay. bilang aja diriku ini pemalas*.

Pertama, waktu aku pengen Pregnancy Keepsake Book itu. Kan aku sounding tuh di blog & di FB klo lagi nyari tuh buku. Tiba2 aja pas istirahat siang ada yg sms klo tuh buku ada di Kinokuniya. Persis plek..plek.. sama. Yg sms adalah Ayu. Duuh.... bumil ini baik banget ya. Repot2 sms kasih tau. Dan... mau dititipin buat beliin tuh buku. Alhasil, bukunya udh sampe kmrn pagi dengan selamat. Thx Ayu, muach...muach...

Kedua, waktu aku lagi pengen buku Panduan Pintar Kehamilan untuk Muslimah. Kapan tau *sebelum hamil* pernah liat itu buku, dan tertarik. Nah, pas hamil ini, keingetan tuh buku. Nah, Icha dengan sukarela mau dititipin itu buku loooh. Pagi ini, dtglah itu kiriman buku daaan.... kok isinya berat ya? Yg pertama terlihat adalah CD The Mozzart Effects. Dibawahnya ada buku 101 tips terpenting kehamilan, 101 tips terpenting melahirkan, majalah Mother dad & I, beberapa brosur petunjuk ttg pijat bayi, dll. Yg terakhir baru deh si buku pesanan itu. Huhuhu... jujur aku terharu. Apalagi buku2 yg 101 tips itu Icha beliin buat aku. Makanya abis itu langsung tlp Icha & ngakak deh berdua2an. Icha, thx a lot lot lot lot ya.... *peluk Icha*

Ketiga, Anthie yg udh kirim artikel waktu tau diriku hamil & Igiet yang.... ngajarin aku buat bandel *piss ah, giet*

Bumil lain juga ga kalah baik. Blog2nya membantu loooh buat diriku yg masih muda ini. Maksudnya hamilnya. Hahaha.... Jadi, sering2 isi blog yaaa....



Sunday, October 25, 2009

Kunjugan ke dua

by Anandhita di 6:04:00 AM 10 komentar
Akhirnya hari yg aku tunggu dtg juga. Kemarin, aku cek lagi ke dokter. Kali ini sama mama karena Muji harus kerja. Dapat no 2, tapi karena no 1 nya belum dtg, aku deh yg langsung masuk pas si dokter dtg. Hehehe...
Sebelum di USG, si dokter nanya2 dulu apa aja keluhan aku selama 2 minggu ini.

Pertama, si mama kasih tau klo minggu lalu aku sempet ga bisa bangun 2 hari gara2 mual & pake muntah. Si dokter langsung nulisin resep anti mual & obat sirup klo muntah. Tapi katanya "biasanya klo udh pegang obat ini, jadi pada ga mual". Hihihi... masa sih, dok? Dia juga bilang "pusing, mual, muntah itu biasa buat ibu hamil. emang ada yg hamilnya hamil kebo. tapi sedikit. karena kita manusia, bukan kebo." Aku sama si mama langsung deh cengar cengir.

Trus aku juga tanya soal yg aku curigain flek itu. Kata si dokter, ada beberapa kehamilan yg seperti itu. Normal, kok. Yg penting kita lihat aja nanti kondisi di dalam rahim pas USG.

Soal keputihan aku juga tanya. Jujur aja, aku kok selalu ngerasa CD aku basah ya. Jadi ke kantor pun selalu bawa CD ganti. Tapi, kata si dokter ini juga normal. Karena adanya perubahan hormon. Yg penting sering2 ganti, biar ga lembab & ditumbuhi jamur.

Yg terakhir, beratnya turun nih, dok. "gpp kok, cuma setengah kilo. klo 3 bulan pertama ga nafsu makan sih wajar. jangan terlalu banyak makan rujak ya, ga bagus buat lambung". Ga kok, dok, entah knp aku ga gitu doyan rujak ataupun mangga muda. Aku mah lebih tergila2 sama ikan kuah asam pedas buatan si mama. Hehehe...

Oya, lupa.
Aku juga tanya soal air jahe yg aku minum klo pas mual. Soalnya banyak banget yg komentar katanya bikin babynya panas. Dokter stefani bilang "air jahe itu bagus buat ngurangin bahkan ngilangin mual. Di Amerika pun bilang bagus untuk ibu hamil yg mual2. klo kata org panas, air jahe itu kan masuknya ke lambung. Dan rahim saat ini posisinya masih di bawah, jauh dr lambung. jadi ga bakal bikin babynya panas. nanti, pd saat si baby udh besar, nah, mungkin bisa bikin si baby panas. krn jarak rahim & lambung dekat. tapi, klo babynya udh besar, ga mual lagi kan? buat apa minum air jahe?". Legaaaa....

Saatnya tiduran, dan di USG. Aku bilang sama si dokter "dok, aku deg2an nih". Trus dokternya tanya "knp, dhit?". Aku jawab "seleksi alam, dok".
"Dhit, yg penting positif thinking. Trus, klo lagi punya pikirin jelek, berdoa. Abis berdoa kan hati kita tenang tuh" duuuh...si dokter ini emang ngerti banget ya harus gimana...

Deg deg.. deg deg... dan.... "dhit, lihat. kantungnya udh membesar. sebelumnya kan kantungnya kecil yaaa... trus, udh ada isinya loooh.... dan... "
"itu apa, dok, yg berkedip2?"

"itu denyut jantungnya. trus lihat buletan yg di sebelahnya? itu kantung makanannya. dia juga punya kantung makanan sendiri loooh..."
Liat yg kedip2 itu, ya Tuhan, Subhanallah... bikin aku nangis. Huhuhu... "aku boleh nangis yaaa...." si mama, dokter & si suster langsung senyum2 deh. Ahhh... biarin ah.

Udh selesai, si dokter kasih aku hm... apa ya namanya. Klo kuliah mah modul kali yaaa....
Dia yg bikin sendiri. Judulnya '9 bulan menjadi seorang ibu'.
Isinya tentang pertumbuhan si baby dari awal sampe 9 bulan. Hihihi... di tengah jadwal prakteknya yg super sibuk, sempet2nya ya, bikin itu modul. Makasih ya, dok.

Si dokter nyuruh aku balik lagi 2 minggu mendatang. Dia mau trimester pertama itu 2 minggu sekali ceknya. Mungkin klo ada apa2 langsung ketauan yaaa...

So, minggu ini kondisi si ibu:
Berat turun setengah kilo
Tensi cuma 90/70. Cukup bikin sering keleyengan :(

Kondisi si baby:
Udh ada janinnya & udh ada denyut jantungnya. Semoga dia selalu sehat & kuat ya Allah... Amiiin...

Wednesday, October 21, 2009

Cake for our 1st anniversary

by Anandhita di 9:29:00 AM 9 komentar
Aduuuh... lucu banget ya, ungunya. Jadi kepikiran buat bikin cake untuk 1st anniversary kami. Pesennya pasti di azrita, yg punya aboutchocolate.

Udh kepikiran mau bentuknya kya gimana, trus toppingnya apa, dan hiasannya kya gimana. Warnanya sih pasti ungu. Kan sesuai sama tema wedding kami.

Duuuh... ga sabar jadinya. Pengen buru2 tgl 3 Jan. Buat yg emang pengen pesen cake, brownies, tiramisu, cupcake, bisa klik di sini ya...

Tuesday, October 20, 2009

Pregnancy keepsake book. Help....

by Anandhita di 10:36:00 AM 3 komentar

Duuuh... kenapa sih susah banget nemuin pregnancy keepsake book di sini? Padahal aku pengeeeen banget punya tuh buku. Kan pengen juga mengabadikan detik2 kehamilan kita sampai lahirnya si baby.

Nyari-nyari di toko buku ga ada, nyari yg jual online, ada sih, tapi ga menerima pengiriman ke Indo & harganya jatuhnya mahal sekaliii....

So, klo ada yg punya info harus beli di mana, kasih tau yaaaa....

Monday, October 19, 2009

Pijakan kaki

by Anandhita di 11:08:00 AM 4 komentar

Hihihi.. biarpun baru menginjak 6 minggu-an, tapi berhubung banyak yg bilang kaki ibu hamil ga boleh ngegantung di kursi *pdhl aku suka banget ngegantungin kaki*, maka aku langsung minta sama org ATK untuk menyisakan 1 kardus kertas HVS untuk dijadikan ganjelan buat kaki.
Langsung datenglah itu kardus bekas kertas. Lumayan jugaaa....

Tapi, baru menginjakkan kaki sebentar di kardus itu, tau2 ada bapak2 masuk ke ruangan & nawarin pijakan untuk kaki. Jadi ga perlu pake kardus2 lagi. Klo kata tuh bapak "emangnya lagi mau ngumpulin amal pake kardus?". Hihihi.... yah, kan ga ada akar rotan pun jadi ceritanya, pak.
Setelah dia ngomong gt, dibawainlah pijakan kaki itu ke ruangan ku. Pijakannya dari kayu, dan cukup lebar. Hohoho... aku senaaaang dan.. terharu. "Makasih ya, pak".

Friday, October 16, 2009

Reuni

by Anandhita di 9:55:00 AM 0 komentar
Selasa kmrn, 1 hari sebelum teparnya aku, aku sempet ikutan kumpul2 sama ex-boss yang tumben2an lagi ada di Indo. Udh hampir 4 tahun kita ga ketemuan.

Jadilah pulang kantor aku langsung cabut ke TIS *dari Bekasi!!* setelah janjian sama mas Hary & mbak Mei *ex-temen2 kantor dulu*. Mungkin si baby ngambek dibawa jalan jauh, makanya dia nambahin mualnya. Hihihi....

Seruuuu banget... si ex-boss ini org asli China. Jadi klo manggil diriku ditaada. Dia pikir sama artinya dengan 'tidak ada'. Ngaco ya? Pertama ketemu langsung pegangin pipiku. Yaaah... dia emang nganggap aku anak. Mendingan skrg dipegangin pipi, dulu aku suka dijitakin. Hehehe...
Pas tau aku lagi hamil, dia bilang ''waaahhh... baby bakalan punya baby?". Huwaaa....

Duuuh... kesempatan langka banget nih. Akhirnya kita semua janji buat selalu saling contact especially klo mrk lagi pada di Indo. Maksutnya biar ketemuan lagi.... Nanti pas ketemuan lagi, aku masih hamil atau udh bisa mamerin si baby ya? ;)

Memasuki minggu ke 7

by Anandhita di 8:48:00 AM 0 komentar
Akhirnya 6 minggu terlewati dengan susah payah. Knp aku bilang susah payah? Di minggu terakhir, aku sempet harus ga ngantor selama 2 hari. Mualnya 24 jam!! Tidurpun susah jadinya. Sekalinya tidur, mimpi2 menyeramkan datang. Bangun dengan kaget & sukses membangunkan suami.

Klo si mama bilang, aku baru mulai ngidam. Hohoho.... mungkin bnr juga ya. Krn aku jadi ga bisa nyium bau bumbu masakan yg lagi dimasak *bisa langsung ngibrit ke kamar nutup pintu*, males makan nasi *tapi tetep harus makan*, pengen marah-marah sama tetangga gara2 mrk berisik, dll. Apa yg dirasakan bumil, u name it, aku pasti ngerasain *kecuali flek2 ya.. jangan sampe deh*. Tapi dokter aku bilang, nikmati aja. Okeh, dok. Oya, ada hal yg bikin aku bingung. Waktu tepar di hari ke 2, si mama jagain aku & masakin aku ikan kuah asem kesukaanku. Apa yg terjadi? Mual & pusing hilang!! Dtg sih sekali2, tapi ya gitu. Cuma sebentar2. Hmmm...

Di minggu ke 7 ini, si baby masih berbentuk embrio *duuh.. kapan jadi janin sih? hehehe.. ga sabaran*. Ukurannya 2.2 - 3 cm. Lumayanlah ya... Bentuk fisik aku sendiri sih belum banyak mengalami perubahan *baca: belum keliatan hamil*.

Minggu depan baru aku dijadwalin ketemuan sama si baby lagi. Mudah2an udh ada detak jantungnya ya... Mudah2an juga si baby normal & sehat selalu. Amiiin....

*gambar: klik dokter

Monday, October 12, 2009

Mudah2an ga ada hubungannya

by Anandhita di 3:11:00 PM 4 komentar
Mau cerita dikit yang mudah2an sih ga ada hubungannya sama kehamilan ku ini.. Soal lagi2 ekor binatang.

Kan ceritanya tgl 26 Sept kmrn, waktu mau pulang dari rumah mimih kan si mas mau keluarin mobil. So, aku bukain dong pintu pagarnya. Didorong susah bener. Berkali2 aku dorong ga bisa2. Pas aku cek sebabnya, ternyata ada iguana. Aku samperin dia kabur. Tapi, aku lihat ada yg ngegantung2 di pager. Astagfirullah, itu ekornya!! Jangan2 aku yg mutusin tuh ekornya. Aku histeris, minta2 maaf sama tuh iguana yg udh kabur ke mana tau. Si mama langsung nyamperin, nyuruh aku istighfar sambil usap2 perut. Si mama takut ternyata aku lagi hamil *waktu itu belum tau klo aku lagi hamil*. Sepanjang perjalanan, aku sedih. Duuuh..... kok bisa ya, aku ga liat2 dulu?

Kejadian berulang kemarin sore. Ceritanya lagi mau ke pasar. Nah, si mas keluarin motor, aku buka pintu pager. Biasa aja bukanya. Eh, entah gimana aku tertarik untuk lihat ke bawah pager. Ternyata ada cicak ga ada ekornya. Aku inget peristiwa iguana itu. Aku cek, dan.... aku menemukan si ekor lagi bergerak2 di deket roda pager. Astagfirullah.... jangan2 aku lagi penyebabnya. Istighfar sambil usap2 perut. Huhuhu... sedih banget.
Bilang sama si mama, mama cuma nyuruh banyak2 Istighfar & berdoa. Ga lupa nyuruh aku goyang2 pager dulu sebelum buka tuh pager.

Sejak itu, aku punya kebiasaan baru buat goyang2in pager dulu. Mudah2an sih ga ada yg kena lagi ya...

Saturday, October 10, 2009

Kunjungan prenatal pertama ku

by Anandhita di 8:23:00 PM 3 komentar
Seperti yg telah direncanakan sebelumnya, hari ini adalah kunjungan prenatal pertama ku. Akhirnya kami memilih dr. Stefani Nindya Sp. OG.

Hari Jumat, aku telepon RS Elizabeth untuk daftar. Dapat urutan no. 2. Si dokter sendiri praktek jam 10 sampai j
am 1. Aku, si mas & mama rencananya dtg jam 10. Tapi emang dasar ini dulu itu dulu, jadilah stgh 11 baru sampe. Tapi ternyata si dokter lagi seksio *kata susternya gitu, ga ngerti juga artinya*. Sambil menunggu si dokter, aku ditimbang dulu & diukur tekanan darah. Sempet takut kerendahan, soalnya terakhir tensi tuh rendah. Tapi Alhamdulillah normal. Abis itu jajan lah kami. Tapi... baru 1 gigitan martabak, aku udh dipanggil.

Karena buru2 aku ga sempet narik si mas ikutan masuk. Pas di dalam....

dr : halo.... boleh tau ga nama panggilannya siapa?
aku: dhita, dok
dr : dhita, ada apa nih mau ketemu saya?

aku: gini, dok.... bla...bla... *aku jelasin soal test pack itu & telatnya aku*
dr : oh, gitu. emang dhita udh nikah? *sambil senyum2*
aku: udh, dok *sambil cengar cengir*
dr : trus yg bertanggung jawab mana?
aku: ada, dok. tuh, lagi makan di luar.

dr : sus, tolong panggilin si mas nya mbak dhita doong...

yaaa... gitu deh awalnya.
dokternya ngajakin becanda terus. setelah si mas masuk, si dokter ngajak kenalan si mas, trus aku langsung disuruh tiduran. Sebelumnya aku udh minum air lumayan banyak *atas tipsnya Icha* biar langsung terdeteksi USG perut. Alhamdulillah, emang langsung keliatan. Dokternya langsung ngomong "Alhamdulillah ya, Dhit, berarti Dhita beneran positif hamil. Ini kantungnya udh kelihatan. Alhamdulillah lagi, kantungnya berada di tempat yang benar". Langsung bersyukur deh aku. Apa yg aku takutin ga terjadi. Umur kehamilan masih 5 minggu 2 hari. Ukuran kantong 18 mm.

Abis itu si dokter langsung nge-print hasilnya. Yah, atas kesepakatan berdua sama si mas, tiap nge-cek kami akan ngeprint hasilnya. Mau kami bingkai ceritanya. Hehehe.... konyol ga sih?


Selesai beresin baju, kami duduk lg lalu dikasih penjelasan sama ibu dokter ini.
Sepatu jangan pake yg berhak, pake yg datar aja. Klo harus naik motor pilih2 jalannya *harus bilang sama tukang ojek klo yg ini*. Jangan makan goreng2an. Berhubungan sex aman, kok *walah, si mas seneng deh*. 2 minggu lagi cek lagi yaaa....

Trus si dokter kasih resep + kasih no hp nya. Kali aja ada yg mau aku tanyain selama jarak waktu sampai cek ke 2. Vitaminnya cuma dikasih folamil aja. Obat mual ga ada.
Soalnya aku pikir emang ga perlu.

Oya, ada yg request rinciannya biayanya nih:
Administrasi Rp 10.000
Jasa dokter + print USG Rp 130.000
Vitamin folamil Rp 94.450
TOTAL Rp 234.450

Hehehe... murah, kan. Tapi intinya aku puas banget sama si dokter. Bener kata Diana, komunikatif banget!! Oya, di RS Elizabeth ini menerapkan sistem rooming in loh, buat yg melahirkan di sini. Tapi denger2 sih cuma untuk kelas 1, VIP & VVIP. Waaah...senangnyaaaa....




Baby's Journal

by Anandhita di 10:24:00 AM 0 komentar

32w 3d
EFW: 2232 gram
Total kenaikan BB bunda: 12 kg

Tensi bunda: 120/80
Cerita lengkap di sini

28w 3d
EFW: 1346 gram
Total kenaikan BB bunda: 10 kg

Tensi bunda: 110/70
Cerita lengkap di sini yaaa..

26w 5d (USG 4D)
EFW: 1045 gram
BPD: 6.93 cm
AC: 22.37 cm
FL: 5.13 cm
HR: 135 bpm
Cerita lengkap di sini yaaa..

24w 3d
EFW: 857 gram
Total kenaikan BB bunda: 8 kg

Tensi bunda: 110/80
Cerita lengkap + hasil USG di sini yaaa..

19w 5d
EFW: 398 gram
Total kenaikan BB bunda: 5.5 kg
Tensi bunda: 110/80
Cerita lengkap di sini

17w 3d
BPD (dimensi ukuran kepala janin) : 40,7 mm
AC (lingkar perut) : 127 mm
FL (panjang tulang paha) : 26 mm
EFW (taksiran berat janin) : 221 gram
Gender: baby boy....
Total kenaikan BB bunda: 4,5 kg
Cerita lengkapnya di sini yaa...


13w
Udah gerak-gerak & pamer jari tangan
Panjang: 6,7 cm
Berat: 77 gram
Total kenaikan BB bunda: 2 kg sajah
Cerita lengkap di sini







9w 1d
Tangan & kaki udah keliatan, tapi belum mau gerak
BB bunda sama kya minggu lalu
Tensi: 100/80
Cerita lengkap di sini





7w 1d
Janin udah keliatan, jantungnya udah berdenyut
Total kenaikan BB bunda: 1 kg (turun 0,5 kg dr cek sebelumnya)
Tensi: 100/70
Cerita lengkap di sini ya..





5w 2d
Ukuran kantong: 18 mm
Total kenaikan BB bunda: 1,5 kg
Tensi bunda: 110/70
Cerita lengkap di sini

Friday, October 09, 2009

Pilih-pilih SpOG

by Anandhita di 7:37:00 AM 4 komentar
Diminggu ke 6 ini, sesuai rencana sebelumnya, aku dan si mas merencanakan kunjungan prenatal yang pertama. Syarat dokter yang aku mau cuma 3. Perempuan, praktek di hari Sabtu & tempat praktek yg dekat dengan rumah. Hasilnya, ada 3 pilihan dokter nih.

dr. Lidya Liliana, RS Mitra Keluarga Bekasi Barat
Dokter ini yang dipake sama maminya Abelita waktu hamil kmrn. jadi sebelum aku nikah pun, si maminya Abel ini udh nyuruh "nanti klo hamil sama dia aja, dhit". Trus dikemudian hari juga 'ndanya Baby A juga pake dokter ini. Untuk hari Sabtu, dia praktek dari pagi sampe siang.

dr. L. Meilina Pudjiastuti, RS Mitra Keluarga Bekasi Barat
Masih di RS yang sama, aku menemukan dokter ini. Jadwal prakteknya lebih banyak dr dr. Lidya. Untuk hari Sabtu dia praktek dari pagi sampe siang, lanjut lagi sore sampe malam.

dr. Stefani Nindya, RS Elizabeth Bekasi & RS Omni Pulomas
Awalnya sih cuma senang sama suasana RS Elizabeth. Waktu DBD Januari lalu, aku dirawat di sini. So far sih puas sama pelayanannya. Cari2 SpOG di sana, sampai di blognya Diana. Ternyata dia pake dokter ini di RS Elizabeth. Katanya dokternya dia TOP. Komunikatif. Hmmmm....Tapi sayangnya hari Sabtu dia praktek cuma 2 jam.

Jadi, ceritanya bingung mau pilih yang mana. Aku sama mama sih prefer dr. Stefani. Mungkin untuk kunjungan pertama akan sama dia. Klo ga cocok, baru deh ke pilihan lain.

Thursday, October 08, 2009

Memasuki minggu ke 6

by Anandhita di 9:04:00 AM 3 komentar
Seneng deh. Sekarang kehamilanku udh memasuki minggu ke 6. Berarti umur si dede udh 3 minggu. Hiiii.. masih kecil banget ya. Semoga si dede sehat2 aja. Amiiin...

Kondisi aku di minggu ke 6 ini lumayan banyak perubahan.
  • Mual masih tetep jalan terus. Bedanya, skrg ga terjadwal lagi. Suka2 si mual dtg aja. Kadang pagi, kadang sore. Kadang lama, kadang sebentar. Kadang menghebat, kadang samar2. Biasanya si mual dtg bareng si pusing. Yaaah.. dinikmati aja kali ya. Kan itu seninya hamil. Hehehe.... tapi jangan lama2 juga. Maksimal 3 bulan aja deh.
  • PD juga tambah nyut2an. Kadang ga tahan. Tapi syukurlah cuma sebentar2.
  • Ehmm... celana juga pada kekecilan. Especially klo abis makan. Ga bisa duduk. Alhamdulillah aku masih nyetok celana2 kegedean yg belum sempet dikecilin. Jadi pake itu aja, deeeh...
  • Bawaannya ngantuk melulu. Pdhl klo di kantor kan ga bisa tidur. Jadi suka bingung klo udh ngantuk mesti diapain ;;)

Klo kondisi si dede menurut newsletter-nya Ayahbunda seperti ini:

  • Ukuran embrio saat ini 1/2 inchi
  • Alat USG sudah bisa mendeteksi denyut jantung 140-150 detik per menit
  • Organ penglihatan berkembang secara pesat

Oya, diminggu ke 6 ini juga waktunya aku kunjungan pertama ke dokter. Kok baru sekarang? Iya, soalnya si mama bilang begitu. Kedua, biar Insya Allah langsung keliatan pas di USG. Masalahnya, skrg aku lagi bingung untuk memilih di antara 3 dokter. Apa dicobain 1-1? :-*


Wednesday, October 07, 2009

Babies Online

by Anandhita di 3:36:00 PM 0 komentar
Liat di blognya Princess ada link ke Babies Online . Coba2 ke situ, eh, ternyata lucu looh... Masukin due date kita, dan taraaa...... munculah detail2 ttg baby kita. Lucu2an aja siiih...
Klo aku sendiri, hasilnya kya gini nih...

Could It Be?

If you are pregnant, your due date is Thursday, June 10, 2010
And you most likely conceived on 9/17/2009
You are in Week 5 of your pregnancy (34 days)

The above information is based on a LMP date of 9/3/2009

Fun Facts For Birthday 06/10/2010

Your baby will start kindergarten in 2015, be old enough to drive a car in 2026, graduate high school with the class of 2028, and will finish college in 2032, give or take a year. Can you imagine?

Lucu, kan? Bikin aku senyum2 sendiri :(|)

Mood swing calon bunda

by Anandhita di 10:35:00 AM 0 komentar
Ugh, emang bener ya, klo orang hamil itu mood-nya suka berubah2. Aku sendiri, walaupun banyakan senengnya, tapi tetep aja ada saatnya bete. Pdhl ga ada penyebabnya, loh. Atau cuma gara2 hal sepele. Alhamdulillah sih sampai saat ini belum pernah sampe marah2. Biasanya sih untuk menghibur diri, aku langsung main game atau baca novel. Ampuh....

Soal mood ini, aku baca artikel di Ayahbunda online, katanya normal. Ini dia artikelnya....

Wuih.. Senangnya akhirnya kehamilan yang ditunggu-tunggu datang juga. Namun bukannya kebahagiaan yang muncul, melainkan kecemasan dan perasaan-perasaan lain yang tak menentu. Mengapa begini?

Selama keHAMILan, sangat normal apabila calon ibu mengalami mood swing, emosi DAN suasana hati yang naik turun. Ada yang mengalami hal itu masih dalam batas-batas yang ringan DAN mudah diatasi, tapi ada juga yang sudah hampir mencapai tahap depresi. Penyebab internalnya adalah perubahan tubuh DAN hormonal ibu.

Mood swing atau yang biasa disebut sindrom pre-baby blues ini memang biasa terjadi, namun harus juga segera diatasi DAN jangan dibiarkan berlarut-larut. Jika tidak, mood swing ini bisa berujung pada depresi DAN bila tidak ditangani secara tuntas, bisa menjadi akar dari baby blues atau post partum depression.

Apa tanDANya? Ayo, Bunda, kenali tanda-tanda awalnya, agar tidak berkelanjutan. Pernahkah Anda mengalami ini?
  • Merasa tidak percaya diri jadi ibu.
  • Khawatir keselamatan janin sampai tidak bisa tidur.
  • Fluktuasi rasa sedih, kesal, gembira, yang ekstrem.
  • Rasa sedih atau kelabu yang dalam tanpa sebab.
  • Ingin menyendiri sementara sampai merasa nyAMAN bertemu orang lain.

Jika pernah, tenang, Bunda. Itu masih gejala mood swing yang normal DAN biasa terjadi, namun harus diatasi sejak dini. Coba sekali lagi cek yang satu ini:
  • Calon ibu tidak bisa berkonsentrasi, mengingat, atau mengambil keputusan.
  • Mengganggu pekerjaan DAN aktivitas sehari-hari.
  • Mengganggu hubungan calon ibu dengan orang-orang di sekitarnya.
  • Calon ibu tidak bisa mengurus diri sendiri, keluarga DAN anak (apabila ini adalah keHAMILan kedua).
  • Kondisi calon ibu mengancam keselamatan janin (misalnya, menolak makan, atau minum, sampai keinginan untuk bunuh diri).

Anda harus lebih waspada jika mood swing sudah sampai mengganggu aktivitas sehari-hari Anda seperti yang terjadi pada cheklist di atas.

Atasi segera! Fluktuasi emosi yang sering terjadi selama keHAMILan harus diatasi segera. Bagaimana caranya?
  • Butuh dukungan. Selama calon ibu mendapat cukup dukungan dari orang-orang sekitar, merasa bahagia, memiliki panDANgan positif terhadap keHAMILan, maka calon ibu akan bisa survive.
  • Asupan gizi DAN istirahat cukup.
  • Psikolog atau psikiater. Jika mood swing sudah sangat mengganggu kegiatan sehari-hari calon ibu, jangan ragu untuk konsultasi ke psikolog atau psikiater.
  • Informasi utuh. Tentunya calon ibu ingin memberikan stimulasi yang terbaik untuk bayinya DAN berusaha mencari informasi sebanyak-banyaknya. Namun seringkali informasi itu tidak tepat DAN malah membuat calon ibu menjadi tertekan. Untuk itu, ada baiknya jika calon ibu bertanya pada ahlinya untuk mendapatkan informasi yang utuh.
  • Atasi bosan. Anda bisa mengubah suasana rumah, penampilan, makanan, aktivitas pengisi waktu, atau melakukan hobi Anda, untuk mengatasi rasa bosan.
  • Hadiah untuk diri sendiri. Coba sesekali lakukan perawatan tubuh spesial ibu HAMIL, atau membeli buku bacaan favorit, atau CD lagu.
  • Suasana baru. Keluarlah dari rumah, cari udara segar, DAN buat janji untuk bertemu dengan teman-teman yang bisa mengubah suasana atau menghibur.
  • Aromaterapi. Cobalah untuk rileks sambil menghirup aromaterapi yang bisa 'mendongkrak' mood Anda. Konsultasikan pada ahli aromaterapi untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.
  • Aktif secara fisik. Cobalah untuk melakukan senam atau yoga pra-natal, berjalan kaki, atau berenang.

DAN yang terpenting, belajar menerima, mengenali, DAN beradaptasi dengan perubahan adalah kunci sukses menjadi ibu DAN ayah baru. Jadi, apapun pengalAMAN Anda selama bertransformasi menjadi orang tua, itu adalah 'guru' terbaik bagi Anda DAN si kecil.

Monday, October 05, 2009

Vaseline & Ayah Bunda 2 Jakarta

by Anandhita di 1:39:00 PM 1 komentar
Tema : Mitos dan Fakta Seputar Kehamilan

Pembicara: dr. H. Oktafandhi Poernomo, Sp.OG

Bintang Tamu : Donna Agnesia dan Darius Sinathrya

Hari / Tanggal : Minggu / 18 Oktober 2009

Waktu : 10.30 - 13.00 WIB

Tempat : Vaseline Amazing Skin Amazing You, Atrium Pondok Indah Mal 2, Jakarta

Harga tiket : Rp. 30.000,- (mendapatkan gimmick dari Ayahbunda, Produk dan
tote bag Vaseline, treatment vaseline senilai Rp. 180.000,-)

Informasi lebih lanjut hubungi Vina:
021 5253816 ext 3253 / 0813 1440 2288.

Klo ada yang mau ikutan, kita barengan yuuuuk.... Hehehe...

Apa ganti bank aja ya??

by Anandhita di 8:22:00 AM 0 komentar
Dari mulai bekerja, aku nasabah Lippobank. Walaupun atm-nya rada susah ditemukan, tapi aku senang jadi nasabah Lippo. Biaya untuk bayar kartu kredit murah, cek saldo bisa lewat tlp, sampe internet banking yg oke punya. Aku senaaang...

Perubahan terjadi setelah Lippobank di merger dengan Bank Niaga menjadi CIMB Niaga. Positifnya, atmnya jadi banyak, bagus2 pula. Transaksi lewat telepon mudah. Tapi sayangnya, nih, atmnya ga bisa transfer ke BCA. Cuma bisa ke bank yg tergabung dalam ATM Bersama. Jadi transfer ke BCA cuma bisa lewat teller atau internet banking. Tapi oh tapi.. internet bankingnya ga semudah waktu Lippobank dulu. Ribeeeet banget. Ok, mungkin tujuannya biar lebih aman. Tapi bikin males. Mau transaksi mesti pake mPin yang kita request dulu. Nanti tuh PIN dikirim ke hp kita. Tapi, udh 2x request ga dikirim2 juga. Arghhh!!! Jadi ga bisa transaksi.

Aku juga pengguna internet banking BCA. Aman, tapi ga seribet itu. Knp sih sistemnya ga diganti kya BCA aja? Mana klo di blokir mesti ke SST, lagi. Ga bisa lewat ATM aja. Nyari SST kan ga semudah nyari ATM nya.

Pokoknya hari ini jadi nyebelin cuma gara2 internet banking satu itu. Ngerusak pagi!! Ughhhh....

Saturday, October 03, 2009

Yay!! I'm pregnant

by Anandhita di 2:17:00 PM 10 komentar
Mau cerita soal awal kehamilan, ah. Soalnya baru hari ini bener2 yakinnya. Hehehe... Kenapa? Pertama, karena hari ini baru telat datang bulannya. Kedua, pagi ini abis tes ke 3 kali dengan merk yg berbeda dari 2 sebelumnya. Dan hasilnya pun udh tebel. Ga samar2 lagi :-/

Dimulai dari tgl 20 Sept, tepatnya pas hari Lebaran, aku mulai mual2 setelah makan. Cuma rasa mualnya samar2. Cepet banget ilangnya. Mikirnya itu cuma masuk angin biasa aja.
Kejadian itu terus berlanjut sampe tgl 23 Sept.

Tanggal 24 Sept, si mama ngajakin aku ke rumah mimih di Kuningan. Sepanjang perjalanan aku ngerasa mual + pusing. Ampun, deh, itu perjalanan paling menyiksa. Mana si mas nyetir kya pembalap, lagi. Duuuh.... Karena ga tahan lagi, aku minta berenti di Pesona Laut. Yah, aku kan masih berpikir ini masuk angin. Jadi klo dimasukkin makanan, sembuh deh. Setelah makan, kok, ga ngaruh ya? Malah tambah mual. Nyoba tidur, ternyata ga bisa juga. Hiks...
Sampe rumah mimih, langsung tiduran.
Minum tolak angin, trus minta dikerokin sama mama. Lagi2 ga ngaruh. Ya udhlah, dibawa tidur aja deh =((

25 Sept
, pagi2 badannya enak. Si mama malah beliin aku cilok. Duuuh... enak banget. Aku juga sempet sarapan. Siangnya mulai kumat lagi. Kali ini lebih parah drpd kemarin. Aku ga bisa bangun dari tempat tidur saking pusing + mual. Mana si mama pergi ke Cirebon nengokin salah satu sepupu, lagi. Tapi kok aku pengeeen banget bakso langganan di Kuningan. Jadi deh sms mama nitip bakso. Sambil tiduran aku juga sempet ngegangguin si mas makan telor asin *pdhl biasanya ga doyan telor asin* :
Sorenya mama pulang bawa bakso.
Sambil kasih bakso mama tanya "kamu ngidam ya, teh?". Aku jawab "ga kok, ma. 'ta cuma masuk angin kok". Trus mama bilang "soalnya teh Nina dulu waktu tau hamil gara2 dia kya gini juga. sama kya kamu". Aku jadi mikir deh.. ha?? apa iya, ya, aku hamil? Ah, tapi ga mungkin, ah. Jadi, malamnya aku minta dikerok lagi sama mama.

Besoknya, tgl 26 Sept, aku balik ke Bekasi. Sempet mampir ke rumah tante yg profesinya bidan di Kuningan. Dia bilang, "coba di tes. kali aja emang bener". Perjalanan ini juga nyiksa banget. Untungnya si mas ga keluar jiwa pembalapnya. Jadi ga pusing2 amat deh. Keluar dari tol, mama nawarin makan pake ayam bakar. Ugh...mauuuu... di resto ini, aku makan kya org kalap. Ga ngerti deh kenapa. Tapi abis aku makan, perut kok membelendung.
Sampe nunjukkin ke hubby "yang, aku kya org hamil ya. perutnya membelendung gini. hehehe...".

28 Sept pagi, aku test. Pake merk Guardian. Hasilnya 2 garis. Tapi yg 1 samar-samar. Ha?? Jadi ternyata bener ya, aku hamil? Si mas sih santai2 aja. "Iya, itu 2 garis. Tapi kamu kan belum telat. Jadwal kamu Jumat atau Sabtu ini, kan?" gitu deh jawabnya pas aku tunjukkin tuh hasil test. tapi kok feeling aku emang aku hamil ya? soalnya pusing + mualnya terus berlanjut dengan jadwal dari bangun pagi sampe jam 10 pagi. 30 Sept, aku test lagi. kali ini pake Sensitif. Hasilnya tetep 2 garis, walaupun masih samar. Aku tunjukkin si mas lagi, tapi karena aku belum telat dtg bulan juga, jadi ga ngaruh. Hiks... dasar si mas :P


Pagi ini, 3 Okt, aku test lagi. Kali ini pake yg murah. OneMed, harganya 5rb. Hasilnya?? Garis ke 2 nya udh tebel. Hohoho... tuh, bnr kan, aku hamil. Kali ini si mas nyiumin aku sambil senyum2.

Hehehe... Pengennya sih ke dokter buru2. Tapi kata mama, hari Jumat depan aja. Biar udh bener2 keliatan. Oke, mam....

Jadi, yang aku rasain sampe hari ini:
  • pusing + mual dari bangun tidur sampe jam 10 pagi *kadang2 mulai pusing jam 8 pagi. Alhamdulillah ga pake mun2*
  • celana sesek banget klo abis makan. klo kata mama sama temen2 sih ganti aja pake celana karet *ih, kok segitu cepetnya ya... kan baru masuk minggu ke 5?*
  • doyan banget sama telor ceplok *klo kata sekre di kantor, anakku nanti laki2. hehehe...* & bakso.
  • kadang2 perut kram. walaupun cuma selintas2 aja.
  • payudara sakit banget & membesar.
Untuk ngidam sih belum ada ya. Kadang2 aku emang pengen sesuatu, tapi klo ga keturutin aku bakalan lupa sendiri & berubah jadi pengen yg lain. Oya, aku juga sekarang lagi doyan banget dengerin lagu2nya High School Musical, Camp Rock, Hannah Montana. Hahaha... bawaan si kecil kali yaaa...


Friday, October 02, 2009

Makanan lagiii...

by Anandhita di 9:50:00 AM 5 komentar
Duuuh.... enak banget deh liat bakso ini. Ini makanan terlezat ke 2 setelah telor ceplok. Yummy banget. Tapi, karena ga bagus, ya, tetep ga boleh sering2. Seminggu sekali boleh ga ya? Hehehe.... Bikin sendiri, kok. Bela2in bikin sambel nya juga.

*jadi laper...

Thursday, October 01, 2009

Tergila2 telor ceplok

by Anandhita di 6:49:00 PM 2 komentar
Entah kenapa, sekarang aku tergila2 banget sama telor ceplok. Klo sekali makan cuma makan 1, kyanya ga cukup. Harus makan 2. Dan tiap kali makan maunya pake telor ceplok, klo ga, makannya ga bakalan nafsu. Buntut2nya ya, ga abis makannya.

Tapi telor ceploknya mesti bener2 mateng. Sampe warna coklat gitu deh. Klo masih putih mah, tetep ga nafsu.

Iya, tau, sesuatu yang berlebihan pasti ga bagus. Tapi... huhuhu... gimana lagi, nih? Klo di kantor sih maksa makan pake lauk yang disediakan catering. Bisa ditebak, itu makanan bersisa & langsung laper lagi lalu merindukan si telor ceplok ini.

Oh.. telor ceplok....

Turut mendoakan :)

by Anandhita di 1:14:00 PM 3 komentar
Senaaaang.... akhirnya teman ku yg 1 lagi akan segera menikah. Tapi.... yah.... dia menikah bulan Juni. Pas banget perkiraan si kecil lahir. Hikss....

Jadi, ini tuh temen waktu kuliah di TarQ. Hahaha... miss jutek 1 julukannya. Tapi cantiiik... *hayo, tebak di foto itu dia yg mana? yg jelas bukan yg pake jilbab. klo yg laki2 mah si hubby. ga mungkin dia juga*

Jadi karena ga bisa bantuin di hari H, jadi cuma bisa bantu doa. Semoga semuanya lancar. Amiiin....

*sebenernya aku ga suka nih foto. cuma karena itu yg paling jelas. yaaah... gimana lagi?

 

PROUD MOMMY Copyright © 2011 Design by Ipietoon Blogger Template | Make Money from Zazzle|web hosting